俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？

      生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但是要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)大過(guò)猛，平常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些，拉伸動(dòng)作和跳躍動(dòng)作?？梢詭椭砀叩脑鲩L(zhǎng)。

      俯臥撐是人體的一種正常的運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉這個(gè)肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌及部分腰背肌，是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，適當(dāng)適量的運(yùn)動(dòng)是會(huì)刺激身體生長(zhǎng)的，當(dāng)然這個(gè)運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，過(guò)大過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)是會(huì)影響長(zhǎng)高的。