鍛煉只能幫助治療頸椎腰椎病,并不能起到主要治療作用?;颊哌€可以用理療的方式進行治療,比如對頸部進行針灸按摩,拔罐推拿熱敷等方式緩解病癥。還可以對腰部進行熱敷,針灸來緩解病癥。
指導(dǎo)意見:
鍛煉能夠促進頸腰椎病的恢復(fù),對于有嚴(yán)重的頸腰椎病,明顯的骨質(zhì)增生,椎間盤突出以及椎管的狹窄病人,這種情況通過鍛煉,只能夠緩解病情以及延緩疾病的復(fù)發(fā),不能夠治愈頸腰椎病,勞累受涼或者是低頭彎腰活動后,癥狀還是會有復(fù)發(fā)的情況。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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