一身酸痛常見病因有過度勞累、感染性疾病、風(fēng)濕性疾病、骨質(zhì)疏松、藥物副作用等。
1.過度勞累：長時間進(jìn)行重體力勞動或劇烈運動，使肌肉疲勞、乳酸堆積，引發(fā)酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，進(jìn)行拉伸放松，可通過按摩、熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2.感染性疾?。喝缌鞲械炔《靖腥?，身體受病毒侵襲，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致全身酸痛。需多喝水、多休息，遵醫(yī)囑服用抗病毒藥物。
3.風(fēng)濕性疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)、肌肉等組織，引起酸痛。應(yīng)及時就醫(yī)，按醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療。
4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度下降，骨骼承重能力減弱，易出現(xiàn)全身酸痛。需補充鈣劑和維生素D，適當(dāng)曬太陽，加強鍛煉。
5.藥物副作用：某些藥物可能有全身酸痛的不良反應(yīng)。若懷疑是藥物引起，應(yīng)告知醫(yī)生，調(diào)整用藥。
患者應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，合理飲食、適度運動，出現(xiàn)酸痛且持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
