通常左側坐骨痛的原因有坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥、外傷、髖關節(jié)疾病、骨質疏松癥等。
1.坐骨神經痛：多由坐骨神經受壓或受損引起，常見于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等導致神經受壓。緩解包括休息，避免長時間站立或坐著，可進行物理治療如熱敷、按摩等，遵醫(yī)囑使用止痛、營養(yǎng)神經藥物。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等，使椎間盤髓核突出壓迫神經根，引起坐骨神經痛。緩解包括臥床休息，佩戴腰圍，進行牽引、理療等，嚴重時可能需手術治療。
3.外傷：左側坐骨部位受到直接撞擊、摔倒等外傷，導致局部軟組織損傷或骨折。緩解包括受傷初期冷敷，后期熱敷，若有骨折需根據情況固定或手術。
4.髖關節(jié)疾?。喝珞y關節(jié)炎、股骨頭壞死等，可牽涉引起坐骨部位疼痛。緩解包括減少負重，使用輔助器具，藥物治療，必要時手術。
5.骨質疏松癥：骨質流失，骨密度降低，骨骼承重能力下降，易出現(xiàn)疼痛。緩解包括補充鈣劑和維生素D，適當運動，藥物抗骨質疏松治療。
應避免過度勞累，注意保暖，疼痛持續(xù)不緩解或加重時及時就醫(yī)。
