天天哭失眠睡不著覺(jué)。

      病情分析：
      這種情況是一種比較嚴(yán)重的抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種抑郁狀態(tài)，就要注意自我的調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候是需要到醫(yī)院就診的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，更要注意自己的情緒調(diào)節(jié)，緩解緊張和焦慮感。必要時(shí)應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇合適的抗抑郁藥物進(jìn)行服用。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮壓抑痛苦。你目前總是睡不好覺(jué)。而且說(shuō)話也喘不上來(lái)氣，心臟也感覺(jué)不舒服，這更多的是由于情緒，導(dǎo)致的軀體不適而且你還有自殘的行為，說(shuō)明您的情緒非常的低落
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，你目前這種狀況非常的危險(xiǎn)，建議最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療