159減肥餐怎么吃

      可以多吃一些新鮮，蔬菜，雞肉，牛肉，魚肉都是可以多吃一些的早餐，吃一些蛋類，全麥面包，燕麥都是可以的，午餐盡量吃一些肉類，晚餐吃一些蔬菜，這樣更能夠廣州達到減肥的效果

      指導(dǎo)意見：
      每個人的體質(zhì)不用食用的方法也就不同。
      適合別人的方法不一定適合自己。
      建議，開始服用的時候選擇隨餐兩三天。
      然后，在選擇代餐。如果身體對產(chǎn)品比較適應(yīng)可以選擇天數(shù)較短的換食。慢慢循序漸進，應(yīng)該適合大多數(shù)伙伴。