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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-06-24 16:38:08 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
主要以清淡為主，早餐兩個(gè)或者一個(gè)雞蛋搭配水煮雞胸肉，同時(shí)加上獼猴桃、草莓等水果，中餐適當(dāng)減量，晚餐多吃蔬菜。這樣對(duì)于脂肪的減少很有幫助。平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉這樣減肥效果會(huì)更好。
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