其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:00:51 我要投訴
病情分析：
你好，晚上失眠，十天時(shí)間來，有什么心事嗎？還是遇到什么事情了呢？不睡覺，在想什么呢？以前有過這種情況嗎？失眠會對身體帶來很多傷害
指導(dǎo)意見：
建議調(diào)整心態(tài)，保持平和心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，白天盡量不睡覺，可以午睡半個小時(shí)，這樣晚上十點(diǎn)左右躺下，11點(diǎn)之前入睡，必要時(shí)可以服用一些安神調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
