有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡不著覺第二天沒精神失眠

晚上睡不著覺第二天沒精神失眠

男 | 21歲 2022-11-06 08:57:46 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 最近晚上怎么睡都睡不著,明明很困就是無法入睡,是否要用安眠藥

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友:50041
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2022-11-06 09:52:17 我要投訴

      晚上睡不著覺,一定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)第2天沒有精神的不僅僅會(huì)沒有精神,而且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體乏力的癥狀,如果你每天晚上都睡不著覺的話,可以去吃一些調(diào)理身體的藥物來進(jìn)行改善,可以先去吃一些假官以及維生素B6,維生素B12至的藥物都是可以幫助你去調(diào)理和改善目前身體上所出現(xiàn)的失眠癥狀的。

宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-11-06 09:46:28 我要投訴

      首先晚上睡不著覺,出現(xiàn)這種第2天沒精神造成這種精神失眠的話建議可以通過藥物的方式調(diào)理一段時(shí)間,比如說可以使用米氮平或者是使用奧氮平來進(jìn)行調(diào)理,看一下具體情況,有沒有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)癥狀,需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收補(bǔ)充就可以了,不要吃刺激性的食物。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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