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晚上睡不著熬夜第二天總是心慌

女 | 33歲 2020-03-31 09:25:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬夜睡眠不足會導(dǎo)致心慌嗎？ 我有熬夜的習(xí)慣昨天晚上睡不著大概就睡了4-5小時今天起來的時候還好但上班路上在車上睡著了而且是半夢半醒的一直有窒息感的把自己憋醒的。醒來就想排便，也沒拉肚子，但排便特別多。然后就莫名一直覺得犯困和心慌。我不知道我這種情況是不是焦慮還是單純沒休息好。出現(xiàn)心慌和老是覺得我自己哪里有毛病已經(jīng)不是第一次了，我是不是有焦慮癥？

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:44:13 我要投訴

      睡眠不佳，熬夜或焦慮等都會引起心慌等不適。建議放松心情，按時作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議到醫(yī)院就診，進(jìn)一步了解情況，必要時可以考慮口服安眠藥物等治療。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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