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戒煙已經(jīng)快半個(gè)月了，半夜經(jīng)常睡不著

女 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-30 05:40:46 1人回復(fù) 來(lái)自柳州市

健康咨詢描述：戒煙期間感覺(jué)胸悶氣短、心煩，整夜失眠，白天工作一天，晚上睡覺(jué)完全沒(méi)有睡意

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 18:31:59 我要投訴

      病情分析：
      你戒煙半個(gè)月了，半夜經(jīng)常睡不著，戒煙期間感覺(jué)到胸悶氣短，心煩，整夜失眠，白天工作一天，晚上睡覺(jué)完全無(wú)睡意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你這種情況多久了，是否發(fā)生了什么特別的事情，你對(duì)于戒煙有什么看法，你的理由是什么，這些問(wèn)題都可以嘗試說(shuō)出來(lái)，找出誘發(fā)你這樣的根源

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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