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總是睡不醒，醒來了就感覺在做夢

女 | 25歲 2021-05-28 12:10:24 1人回復 來自九江市

健康咨詢描述： 總是睡不醒，一沾枕頭就睡著，睡著了就做夢，早上醒來好累，記憶力減退，頭暈，身上沒勁

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:50:09 我要投訴

      總是睡不醒，睡著了就做夢，感覺頭暈，記憶力減退，身上沒有勁，像這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的，建議你平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，而且要多找些感興趣的事情去做。適當?shù)捏w育鍛煉注意營養(yǎng)均衡，可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?

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