神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 23:03:01
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱睡不著覺(jué)怎么辦
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2021-05-27 05:01:46 我要投訴
神經(jīng)衰弱是由于用腦過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間的緊張，焦慮等有一定的關(guān)系，主要的表現(xiàn)為精神容易疲勞，煩惱心情緊張，脾氣暴躁，建議你可以用點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物，吃點(diǎn)谷維素片，日常生活中保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過(guò)大，慢慢的調(diào)理。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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