神經(jīng)衰弱晚上睡不著覺怎么辦

      病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，環(huán)境因素，精神疾病，軀體疾病及藥物引起，可以口服谷維素和養(yǎng)血清腦顆粒改善睡眠，適當運動鍛煉精神放松，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的患者病史及臨床癥狀，患者可能存在輕度的睡眠功能障礙，希望給予重視及治療。
      指導意見：
      建議你可在正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診進行常規(guī)檢查，明確診斷，給予相應治療，平時要注意休息，養(yǎng)成良好的作息習慣。
      

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議服用藥物可改善患者的癥狀，平時注意體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱晚上睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你合理作息時間，早睡早起。可以去醫(yī)院找醫(yī)生開一些促進睡眠的藥物，如棗仁安神補腦液，還有佳靜安定之類的藥，調(diào)節(jié)一下睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我建議你應該買點安神補腦液喝喝試試，我以前有過這種情況
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我建議你應該去找中醫(yī)調(diào)理一下，也可以喝點安神補腦液試試，我感覺挺有效的
      

      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.