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晚上睡不著怎么回事呢

女 | 21歲 2021-04-17 12:30:42 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,白天也不想睡覺(jué)連續(xù)好幾天都這樣了頭也疼。而且晚上一點(diǎn)點(diǎn)想睡覺(jué)的感覺(jué)都沒(méi)得

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-17 14:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是白天晚上都都睡不著,一點(diǎn)睡意都沒(méi)有,這讓你感覺(jué)很難受,人晚上就應(yīng)該是睡覺(jué)的,但是你卻睡不著
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果沒(méi)有經(jīng)歷什么特殊的讓你感覺(jué)難受的事情,身體也沒(méi)有明顯的不適,那你就去醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過(guò)診脈服用中藥調(diào)理一段時(shí)間,如果心理上有壓力,那就需要調(diào)整心態(tài)或者是你可以一邊減輕壓力,一邊服用鎮(zhèn)靜安神的藥物,先讓自己能睡覺(jué)再說(shuō)

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-04-17 14:19:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢?通過(guò)你的描述,推測(cè)你可能發(fā)生了,什么事情給自己造成了困擾,所以才出現(xiàn)了這種情況,請(qǐng)問(wèn)還有其他的癥狀嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果睡眠不好的話,自我調(diào)整,又不是很好,建議買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液喝一下,看看效果怎么樣,如果還是不能改良,頭還疼的話,建議去醫(yī)院做一個(gè)頭部檢查,排除一下有沒(méi)有實(shí)質(zhì)性病變,另外開(kāi)一些助眠的其他藥物改善睡眠

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-04-17 14:23:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己晚上睡不著覺(jué),白天也不想睡覺(jué)連續(xù)好幾天都這樣頭也疼痛,可能是精神過(guò)度興奮有心理或精神因素導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心里科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài),多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“晚上睡不著怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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