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2022-10-15 19:39:42 我要投訴
情況，當(dāng)然最好的減肥方法是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的，飲食上，個(gè)人建議患者保持七成飽可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜為主要的食物的同時(shí)，建議患者治療上每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，并且每天都要去堅(jiān)持才可以。
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