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突然就這樣了,現(xiàn)在很痛苦

男 | 26歲 2021-04-02 18:24:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從前天晚上開始腦子里不受控制自己蹦出想法,結(jié)果沒怎么管,到了白天開始嚴(yán)重,胡思亂想,腦子里只要蹦出一個(gè)想法就去控制不了去做,每強(qiáng)迫性做完一個(gè)會(huì)立即開始恐懼另一個(gè),現(xiàn)在在外面走路都暈,只要一閉上眼睛立馬就是那個(gè)恐懼的想法和畫面會(huì)立馬控制不住坐起來使勁喘氣,有時(shí)還會(huì)有點(diǎn)脖子抽搐,厭食,并且上廁所頻繁,坐一會(huì)兒就開始急躁了,想著快點(diǎn)結(jié)束,心里平常一直就是恐懼狀態(tài)

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2021-04-03 09:17:09 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的,一定要調(diào)整好情緒,不要過度緊張焦慮,要多參加體育鍛煉或者是多做一些有意義的事情來分散注意力,癥狀嚴(yán)重的,可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

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