失眠入睡困難心煩意燥而且時而這樣時而又不

女 | 19歲 2021-03-18 08:40:43 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：有時候睡得好有時候睡不好。困的時候上床了，越躺越清醒。有時候快要睡著的時候突然心跳加速，心煩意燥。容易焦慮，另外還伴有肌肉緊張酸疼的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)在胳膊上。情緒低落。生理期不規(guī)律。目前在服用甜夢口服液。仍然是這種狀況。白天很困就是睡不著

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李國宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-03-18 09:11:22 我要投訴

心煩意亂，入睡困難與個人心理因素有密切關(guān)系，建設(shè)建議平時多做戶外運動，多與人交流，放松心情，睡前應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免做引起興奮的事情，必要時可以口服阿普挫倫，七葉神安百樂眠等藥物進行催眠治療

崔可心主治醫(yī)師擅長: 小兒感冒,小兒消化不良,腸炎,以及成人的胃炎,胃潰幫助網(wǎng)友：17653稱贊：17

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2021-03-18 09:02:21 我要投訴

      病情分析：
      失眠入睡困難是一種睡眠障礙，一般是由于大腦皮層過度活躍而引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療要根據(jù)病因來處理，如果說是因為心理原因壓力過大，出現(xiàn)一過性的焦慮，抑郁導(dǎo)致入睡困難，應(yīng)該放松心情，自我調(diào)整規(guī)范作息時間，不要熬夜

2021-03-18 09:03 ask914916532f 追問

可以服用GABA軟糖嗎。有什么副作用沒。能不能幫助到我的病情。