腳后跟一運動過后就痛

      腳后跟出現(xiàn)疼痛的這種情況都可能是運動量過大，導(dǎo)致足跟部的肌肉軟組織發(fā)生損傷而引起的疼痛的情況，建議可以適當?shù)奶嵋恍┗钛龅母嗨幰约翱诜恍┗钛龅乃幬镞M行緩解，建議近期一定要適度休息。

      病情分析：
      從你發(fā)來的手機圖片，從外觀上看不出來，有明顯的異常，也看不出來，有明顯的腫脹，休息后疼痛會緩解
      指導(dǎo)意見：
      看來和勞累有一定的關(guān)系，所以在日常生活中一定要注意，避免長時間的久站，避免長時間的跑走路，行走一定多注意休息，多注意勞逸結(jié)合