運動過后一側(cè)腳后跟疼痛

男 | 31歲懸賞6個健康幣 2021-03-16 18:36:20 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：本人體育老師，一直堅持鍛煉身體，跑步，健身很多年了，今天早上起床后發(fā)現(xiàn)左腳腳后跟內(nèi)側(cè)有疼痛感，用力按壓，會加劇疼痛，走路的時候，伴有疼痛感

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楊光浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板

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2022-11-18 16:11:39 我要投訴

因為你有長期運動健身的習(xí)慣，因此腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛，考慮是足底筋膜炎可能性大。這是由于足底筋膜長期受慢性損傷所導(dǎo)致，建議暫時先停止劇烈運動，可以在鞋子里墊上專門的筋膜炎矯形鞋墊兒，局部應(yīng)用止痛的膏藥或藥膏外敷。

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