健康咨詢描述: 不管什么時候,只要躺下就會不自不覺睡著。不管什么時候,只要躺下就會不自不覺睡著
如果出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于平時長時間睡眠不足,大腦過于疲乏等原因引起的,也可能是由于大腦處于腦供血不足或存在缺氧狀態(tài),最好是去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確診斷,平時一定要多注意休息,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜。
怎么治療?
平時盡量要多加強體育鍛煉,如果癥狀始終存在的情況下,可以去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,感覺容易疲乏,想睡覺等,出現(xiàn)這種情況的話,與熬夜或者是勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,多吃點新鮮的水果蔬菜,白天沒有精神的話也可以喝點濃茶或者是咖啡提提神,中午適當(dāng)可以睡一會午覺。
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