健康咨詢描述: 之前有過(guò)神經(jīng)衰弱,晚上睡覺(jué)之前挺好的,就是偶爾有時(shí)候晚上醒來(lái)脖子刺熱麻麻的,焦慮,現(xiàn)在晚上睡覺(jué)有時(shí)候睡的還行,但如果前一天失眠,第二天就會(huì)有點(diǎn)害怕睡覺(jué)睡不著,焦慮。每天胡思亂想的,尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候。我是不是有點(diǎn)焦慮癥,吃阿普挫侖的話可不可以。我明天去找醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥。而且我晚上睡覺(jué),手倒是熱,腳涼。這種情況多長(zhǎng)時(shí)間可以吃藥調(diào)理好
病情分析:
你好作為男生從你描述的狀況來(lái)看的話,我認(rèn)為像你這么個(gè)歲數(shù)的話睡不著覺(jué),一般情況都不是生理上的原因,都是心理上的原因造成的,那就是想的太多了,那么或者話就是游戲比較多,大腦始終保持著興奮狀態(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn):
這么一個(gè)歲數(shù)吃藥調(diào)整是基本不需要的,只需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),還有就是身體的當(dāng)下?tīng)顟B(tài),每天要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體要明確自己的目標(biāo),要發(fā)展自己的興趣,要和諧人際關(guān)系,把這些事情都做好了,每天的學(xué)習(xí)生活都是有規(guī)律的,都是輕松的,睡眠也就不成問(wèn)題了
每天思緒過(guò)多,剛才吃了片阿普挫侖調(diào)理一下可以嗎
偶爾吃一片是沒(méi)有問(wèn)題的,建議這么年輕可以以后不再吃就可以了,每天鍛煉一個(gè)小時(shí)對(duì)于睡眠是有很好的幫助的,如果睡不著覺(jué)就拿起書本去學(xué)習(xí)去看書,我想總有看累的時(shí)候,書本一扔就睡著了。
可以吃上幾天嗎?
可以的,吃上幾天也沒(méi)有問(wèn)題的,不會(huì)說(shuō)一吃就上癮的。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象,引起這種情況的原因有很多,必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),睡前不玩手機(jī)或游戲,可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠,還可以改善腳涼的情況,不要考慮太多,減輕壓力,精神放松,如果自己能夠調(diào)節(jié),盡量不要用藥。
感覺(jué)有點(diǎn)焦慮癥的癥狀,睡前可不可以吃阿普挫侖一段時(shí)間
可以先進(jìn)行調(diào)節(jié),如果感覺(jué)調(diào)節(jié)不好,去醫(yī)院的心理科找醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療,自己不要私自用藥,有些藥用了以后不能隨便停藥。
之前好像就是醫(yī)生給我開(kāi)的,沒(méi)吃,昨天晚上吃了睡的挺好,第二天也沒(méi)什么感覺(jué)
如果是這樣的話就遵醫(yī)囑用藥,定期去醫(yī)院復(fù)查。
昨天和前天降到了0.3左右,今天直接降到0.1,晚上感覺(jué)有點(diǎn)出現(xiàn)戒斷的感覺(jué)又睡不著了,現(xiàn)在需不需要接著吃阿普挫侖
從0.3直接降到0.1有點(diǎn)快,可以從0.2過(guò)度一段時(shí)間,必要時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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