焦慮發(fā)燥難受想哭惡心厭食失眠總是感到無力。
保密 | 0個月 2021-02-03 21:04:34
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 很多時候都很難受，很容易無意間傷害自己，比如容易焦慮發(fā)燥弄傷自己，有社恐，情緒一會崩潰一會好上一秒還好好的。下一秒就感覺自己快撐不下去，難過的時候全身發(fā)抖，不知道該怎么辦，我要崩潰了。馬上高考了，真的很難受。我害怕自己長別人一樣出事，我怕得抑郁。我為什么會這樣。我總是覺得沒了我什么都沒了。但是我又會勸自己堅持下去，到底該怎么辦，重復(fù)重復(fù)，已經(jīng)很久了。從2018到現(xiàn)在，可是今年又開始這樣了，我想阻止自己，可是我開心不起來，一點光都看不見了?？床灰娏?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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