焦慮胸悶難受失眠總是想哭

      目前你的表現(xiàn)應該是焦慮情緒及抑郁情緒都比較明顯，導致這種情況的主要原因還是你的心理壓力較大，加之身體缺乏鍛煉！建議了及時調整一下看看能不能緩解?？梢远嘧鰬敉饣顒?，增強體育鍛煉！
      

      你好，根據(jù)你的描述，男女之間的相處應該是平等，互敬，互愛，互相體諒，不能太過于失衡，這樣下去將來也不會幸福的，別因為一個不值得全身心愛的男人再繼續(xù)投入你的感情。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你現(xiàn)在的這些表現(xiàn)，是抑郁焦慮的表現(xiàn)，但具體你是焦慮更重一些，還是抑郁更中一些，需要在具體的去篩查
      指導意見：
      建議您能夠去當?shù)氐娜揍t(yī)院精神心理科做一個詳細的焦慮程度測量量表和抑郁程度測量表表，在根據(jù)您的實際情況決定您是心理疏導為主，還是藥物輔助治療
      
      以上是對“焦慮胸悶難受失眠總是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，人在情緒激動的時候總是會走極端，請問你具體遇到了什么讓自己不順意的事情？可以把這些事說一說，大家或許能夠幫到你，當出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的時候一定要冷靜一下，思考一下自己內心想要什么，既然懼怕失去就要想辦法挽留，希望你得到周圍朋友及家人的支持。