失眠，焦慮，不安，煩躁，想哭

      病情分析：
      從你描述的這些事件，看你情緒波動比較大。出現(xiàn)了很多片段性的回憶，核實之后而且有些聲音并不是真實的，看起來有些精神恍惚。
      指導(dǎo)意見：
      你聽到了一些本來沒有的聲音，很有可能是出現(xiàn)了幻聽。情緒波動比較大，有時溫柔，有時暴怒，需要考慮是否是雙相情感障礙。建議讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，這種情況是需要看精神心理科醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      要注意放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，不要總是糾結(jié)在某些事情上，這樣容易引起自己的緊張和焦慮感鉆牛角尖兒
      指導(dǎo)意見：
      不良的情緒，希望有一個好的途徑進行放松，比如平時聽聽輕松的音樂做做運動，這樣才能讓自己盡量的緩解自己的緊張感和焦慮感，嚴重時需要到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有不可自控的出現(xiàn)，有情緒的異常低落，不排除有明確的幻聽和幻視現(xiàn)象，需要結(jié)合自我的人格特點，家庭成長環(huán)境有壓力性格教育不排除無法及時釋放情感而出現(xiàn)有身體的亞健康，評估自我有無一定的周期不在大腦皮層的緊張，自我不能的化解壓力和走出困境，誘發(fā)有異常的行為出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      及時的接納情緒的低落，同時要結(jié)合近期有無其他的動態(tài)事件或者重大事件的影響，需要盡可能的得到家人的共情關(guān)懷，安撫自我的情緒。最好是在家人的陪伴下就診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥以及精神癥的鑒別診斷。必要時進行合理情緒療法和一些專項的心理干預(yù)。
      
      以上是對“失眠，焦慮，不安，煩躁，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！