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焦慮，失眠又疲憊，想哭

女 | 18歲 2020-09-14 08:16:47 1人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：高考后一段時間，反反復(fù)復(fù)處于這種情況。情緒一直得不到發(fā)泄，情緒好了又會因幾句話再次崩潰，平時也不太愛說話，對生活也是如此，好不容易找到了信心，又因為幾句話被擊垮

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2022-12-30 18:14:51 我要投訴

像你這種情況是心里太脆弱的原因造成的，我覺得您太在意別人對你的看法了，而忽略了自己對自己的認知。其實在生活中，每個人對自己的誤解都很不重要，只要自己對自己有一個肯定就行了。你要堅持獨立的自我，不要太在意別人的看法。

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