嚴重失眠，嚴重厭食，總是想哭

      建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前泡腳，喝杯熱牛奶，不要喝濃茶，可以到醫(yī)院的精神心理科就診寧去診斷之后對癥治療，放松心情，常出去走走，保持心情愉快。
      

      如果你存在有非常明顯的厭食，失眠，總是想哭，高興不起來。以及非常顯著的自殘行為的話。這些情況已經(jīng)持續(xù)4個月考慮存在有較為明顯的抑郁。需要到精神心理科進一步就診，接受心理輔導和抗抑郁藥物干預(yù)治療會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      目前就你提到的這些負面的情緒反應(yīng)已經(jīng)嚴重的影響了你的正常的生活，現(xiàn)在出現(xiàn)了自傷自殘，這樣的問題考慮是否有抑郁癥
      指導意見：
      這樣的問題的時候，我們有更多的和自己的年齡相符合，生青春發(fā)育期，出現(xiàn)一些波動也是一正常的一件事情，有更多的與父母交流，這樣達到一種心理疏散的形式
      
      以上是對“嚴重失眠，嚴重厭食，總是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！