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孕后期失眠睡不著怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-02-03 16:35:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 孕后期失眠睡不著怎么辦

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2021-02-05 15:09:02 我要投訴

      孕婦后期就是睡眠質(zhì)量不好,這個(gè)大部分孕婦都這樣,因?yàn)樘捍罅?,壓迫膀胱,?huì)尿頻非常嚴(yán)重,幾乎一個(gè)小時(shí)一次,必然影響睡眠。再加上即將分娩,內(nèi)心會(huì)焦慮不安,也會(huì)影響睡眠。只能多休息,放松心情,喝點(diǎn)熱牛奶,小米粥之類,滋陰安神。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]

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