睡眠不好頭疼怎么辦啊

      睡眠不好就容易引發(fā)頭痛，如果睡眠不好先要注意平時晚上不要睡得太晚，早早的需要上床培養(yǎng)睡眠，可以再睡前喝點熱牛奶或者是吃點安神補腦類的藥物來幫助改善睡眠情況，睡眠好了之后頭痛自然也會有所緩解。
      

      你好，病情分析，患者失眠，多夢，出現頭痛，考慮偏頭痛可能性大，建議放松心情，完善頭顱影像學檢查排除器質性病變繼發(fā)，平時規(guī)律作息，避免熬夜受涼，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動，保持充足睡眠，減少頭痛發(fā)作誘因，以免反復發(fā)作，影響生活及工作。