一到晚上情緒就很失控

      病情分析：
      你現(xiàn)在情緒反應很大，脾氣暴躁易怒，晚上悲傷愛哭，在學校里提心吊膽很害怕，平時一個人心里郁悶不愛玩。這些情緒都需要很好處理。
      指導意見：
      由于處于青春期，大腦發(fā)育功能不平衡。這樣會產(chǎn)生情緒活躍，但認識水平跟不上的問題。你需要提高個人認識水平，理智處理各種各樣的事情，這樣才能讓自己認知事情合理，讓自己的情緒處于平和狀態(tài)。

      病情分析：
      你是從小到現(xiàn)在慢慢的長大的，所以心理上和生理都應該是同時發(fā)育的，在成長的過程中一些變化是成長的自然而然的現(xiàn)象。
      指導意見：
      在不同的人生階段有不同的生理心理需求與變化，有時感覺得，到有時感覺不到，你的莫名其妙的想哭就是身體現(xiàn)在發(fā)育特殊階段的特殊表現(xiàn)這就是青春期的表現(xiàn)。

      病情分析：
      你好，這位同學。根據(jù)你的描述，從小學脾氣開始暴躁，同時夜里感到悲傷。人際關系方面，不善于交際，這樣的生活持續(xù)數(shù)年?？赡苡腥缦拢阂皇歉愕募彝シ矫?，父母對你的關心少；二是與你的性格方面，內(nèi)向，不善于表達；三是可能存在心理困擾，平時遇到解決不了的事，就會感到害怕、委屈等。
      指導意見：
      建議：若是父母方面，可以多與他們表達自己的想法；性格方面，可以培養(yǎng)自己多跟同學接觸鍛煉自己；人際交往方面，學習與人交往的方法，這樣提升膽量；心理方面，必要時尋求心理咨詢或者精神科醫(yī)生。
      以上是對“一到晚上情緒就很失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！