總是做噩夢，半夜醒來
女 | 18歲 2021-01-22 14:20:10
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 這幾天晚上總是做噩夢，半夜醒來，一到公司就特別想睡覺，很困，眼皮都睜不開，做噩夢醒了后心有余悸，很害怕，但有時又不是噩夢，卻還是驚醒
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崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹
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2021-01-22 14:46:05 我要投訴
你的情況有點焦慮，驚恐。可以吃點中成藥參芪五味子膠囊調(diào)理一下。同時還需要自我調(diào)節(jié)，一定要多跟親朋好友溝通，多放松自我，盡量避免情緒上的抑郁、思慮過度、生氣上火，緊張等。其次可以通過多運動健身、戶外活動，旅游、參加一些朋友聚會等娛樂活動來減輕壓力
2021-01-23 13:35
ask93771923hs
追問
這幾天失眠了，半夜醒了好多次，醒了又睡不著，我有中度抑郁，中度焦慮
2021-01-23 17:15醫(yī)生回答：
嗯，可以去看看心理醫(yī)生。
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