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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-13 19:56:22 我要投訴
指導意見：
天天晚上失眠睡不著，要查找失眠的原因，如果是精神情緒的問題，自身要調整好精神情緒，如果存在心理問題可以進行心理咨詢，如果達到焦慮抑郁可就診精神?？品每菇箲]抑郁藥物。
如果患者是因作息習慣或者睡眠環(huán)境的問題，則避免熬夜，規(guī)律作息，去除影響睡眠的外在因素。對于部分患者可以服用安神或者安眠的藥物。比如安神的中藥，或者一些中成藥物，如安神補腦液、七葉安神片等。安眠類藥物可以就醫(yī)后間斷小劑量服用，避免形成依賴。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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