晚上老是失眠睡不著怎么辦？

      病情分析：
      你好：通過你敘述的癥狀，一是考慮思想壓力大的原因。二是與神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果是有思想壓力，最好是想辦法解決，如果是沒有，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療的，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)同，生活要有規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。

      病情分析：
      這個(gè)可能是神經(jīng)衰弱等所致，但首先應(yīng)詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病，如是否伴有甲亢等內(nèi)分泌疾病，或是神經(jīng)系統(tǒng)疾病等等，
      指導(dǎo)意見：
      檢查正常，只需合理飲食，注意休息，保持情緒舒暢，避免不良刺激，補(bǔ)充維生素C,B1，甲鈷胺，酌情應(yīng)用谷維素，刺五加片等，配合中藥治療，如可應(yīng)用酸棗仁，夜交藤，茯神等等，
      以上是對(duì)“晚上老是失眠睡不著怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：晚上總是睡不著覺，應(yīng)該怎么辦呢？昨天晚上9：00多睡一直到晚上11：00多才睡著。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：如果晚上總是睡不著覺需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)，如果只是偶爾一天睡不著覺那么要自我調(diào)節(jié)，晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，晚飯不要吃的過多，可以熱水泡腳等方式。主要自我調(diào)節(jié)為主，要放空思想，要不想事情。