晚上老是睡不著，失眠

      晚上老是失眠，睡不著覺，這種情況首先要到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的。平時要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

      失眠的原因有很多，晚上總是睡不著覺，白天情緒也會受影響，建議你最好去醫(yī)院做全面檢查，查找一下失眠的原因。也可以考慮服用鎮(zhèn)靜安神類藥物調(diào)節(jié)睡眠。平時不要熬夜，養(yǎng)成按時作息的習慣

      正常人由于各種因素可以出現(xiàn)一些睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺，早醒，間斷睡眠或者醒后難以入睡。對正常人而言，引起失眠的因素很多，包括一些精神心理因素，軀體因素，環(huán)境因素，睡眠習慣等。長期睡眠不足可以影響個人的情緒或者影響工作學(xué)習效率。需要消除引起失眠的各種原因或誘因，調(diào)整心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，長期失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥物或者是助眠藥物。
      以上是對“晚上老是睡不著，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！