失眠怎么辦，晚上老是睡不著，經(jīng)常失眠頭疼

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好，如果是情緒波動(dòng)大，精神壓力緊張，都可以引起失眠多夢(mèng)。這屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你白天少睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前不要喝興奮性的食物，也不要看恐怖性的動(dòng)畫(huà)片。或者是電視?？诜采裱a(bǔ)腦液，緩解睡眠。