經(jīng)常失眠睡不著半夜驚醒

      建議可考慮服用歸脾丸、解郁丸進行調(diào)理治療。平時注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，如果精神壓力過大的情況下對你的睡眠會是有非常嚴重的影響，既然已經(jīng)辭職就要讓自己的心情先適當?shù)姆乓粋€假，可以到室外或者是出去一場有意義的旅行散心，讓自己的心情平靜恢復下來，保證睡眠的情況下精神狀態(tài)才能達到理想狀態(tài)，然后才可以重新開始你的事業(yè)！加油，每天給自己一個微笑！
      指導意見：
      

      指導意見：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠睡不著半夜驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠主要是精神壓力大，思慮過多造成的，首先要自我緩解壓力，穩(wěn)定情緒，避免過多的思慮，其次才是依靠藥物的調(diào)理。藥物先以安神的藥物調(diào)理，如安神補腦液，歸脾丸，養(yǎng)血清腦顆粒，或者服用中藥方劑。也可以做做經(jīng)顱磁刺激理療來改善失眠。實在無法控制的情況下再考慮安眠類藥物。
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況有多長時間了？有什么不舒服的癥狀嗎？之前治療過嗎？
      指導意見：
      您長時間的，這樣會對機體造成影響，所以建議您口服佐匹克隆，先把睡眠調(diào)整好，睡眠調(diào)整好了，焦慮的情緒也能改善好吧！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，因為工作的壓力過大，造成其難以按照正常作息時間入睡，導致出現(xiàn)睡眠障礙！
      指導意見：
      你好，建議此類患者可通過快走等運動，或?qū)ふ液线m宣泄方式進行緩解。若因壓力過大，導致患者出現(xiàn)較為嚴重的精神心理問題，需使用藥物進行調(diào)節(jié)，并適當進行心理疏導或進行認知治療，并配合中藥治療。
      

      病情分析：
      上述情況是失眠的，這種情況有可能是壓力大，精神緊張有關系的了
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片，谷維素片進行治療此種情況。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠睡不著半夜驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！