最近時不時心情低落要么感到煩躁

      最近心情低落，這種情況建議你吃點兒棗仁安神顆粒，配合谷維素，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神這種癥狀會逐漸緩解的，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有很大的好處

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般需要考慮屬于中醫(yī)陰虛火旺的表現(xiàn)，一般常常會出現(xiàn)五心煩熱，失眠多夢，煩躁易怒等表現(xiàn)，建議及時去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。如果癥狀明顯建議做一下相關(guān)檢查。

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，有一個積極樂觀的心態(tài)，愉快的心情，心態(tài)平和少生氣，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情提高睡眠質(zhì)量，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，加強三餐的營養(yǎng)攝入，增強體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“最近時不時心情低落要么感到煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！