健康咨詢描述: 怕黑怕鬼一個人不敢在很黑的地方走我都20了是個男孩子請問有方法嗎
這種情況可能是自己比較膽小,也可能是小時候受到驚嚇引起的,也有可能是缺乏鍛煉,所以一定要放松心情,一定要相信世界上是沒有鬼的啊!晚上睡覺前多喝牛奶,口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片,增加一下自己的抵抗力,可以轉轉的
不由自主的就會胡思亂想怎樣不去想呢
就怕自己慢慢的進行調整啊,可能是緊張,害怕不要看一些恐怖的片子
病情分析:
你好,你這情況的話,一般考慮是屬于心理障礙,是可以進行心理輔導治療一下的。
指導意見:
建議可以到心理健康科或者是其他的科室進行檢查一下的。同時可以吃點中藥,比如柏子養(yǎng)心丸進行調理治療一下的。
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