怕黑怕鬼白天一個(gè)人都不敢自己回家

      指導(dǎo)意見：
      怕事怕鬼害怕黑夜，這些可能與你的經(jīng)歷，曾經(jīng)受到傷害會(huì)有很大的關(guān)系。這些你自己需要去回想，想要擺脫目前的情況，就需要從過(guò)去的陰影里徹底走出來(lái)。自己如果無(wú)法擺脫，那是需要去心理科看心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      首先，你確實(shí)屬于膽小的人，怕黑、怕鬼、怕晚上，好像自己什么事也不敢干，特別的膽怯，總是放不開手腳。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你這種情況我特別能理解，因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候基本跟你差不多，怕黑、怕走夜路，總是擔(dān)心這擔(dān)心那。自從我學(xué)了醫(yī)以后，我就一點(diǎn)也不怕了，其實(shí)這個(gè)世界上沒有你想象的那些，你本不該害怕，只是你想想出了讓自己害怕的東西和事件。這個(gè)世界上，還有什么東西不怕人呢，對(duì)吧，淡定，自信，一切都會(huì)好。

      病情分析：
      膽小，怕黑怕鬼可能與你看過(guò)或聽過(guò)鬼故事有關(guān)，也與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感，及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，少關(guān)注，轉(zhuǎn)移注意力，做自己該做的事情。積極參加集體活動(dòng)，多與家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。
      以上是對(duì)“怕黑怕鬼白天一個(gè)人都不敢自己回家”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！