怕黑怕鬼不敢一個(gè)人睡覺

      根據(jù)你所說的情況，應(yīng)該是精神壓力太大了，想的太多而導(dǎo)致的。世界上沒有什么神吶，鬼呀之說。不要害怕，要調(diào)整好自己的心態(tài)，如果實(shí)在害怕的話，就找個(gè)人陪著。不要越怕什么，越想什么。
      

      你描述的狀況如果不影響到白天的狀態(tài)，可以不用過分關(guān)注。注意睡前盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒，不能喝興奮性飲料和酒等，一般依靠自我努力能得以調(diào)整，如果狀態(tài)影響到日常功能，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢?cè)\治。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面的敘述，覺得你內(nèi)心確實(shí)很沒有安全感，由于這樣的心理已經(jīng)很長時(shí)間，它成了你人格的一部分。
      指導(dǎo)意見：
      所以改變起來比較難。為了不讓這樣的心理影響你的生活，建議你去醫(yī)院心理科檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀處方治療。日常生活中最好有人陪同，避免引起其他不適。
      
      以上是對(duì)“怕黑怕鬼不敢一個(gè)人睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怕黑是因?yàn)槟懽颖容^小，但是感覺總有東西跟著你的這個(gè)要格外注意，是出現(xiàn)的幻覺嗎，考慮有精神病性癥狀，建議你到精神科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      怕黑是因?yàn)槟懽颖容^小，但是感覺總有東西跟著你的這個(gè)要格外注意，是出現(xiàn)的幻覺嗎，考慮有精神病性癥狀，建議你到精神科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是自己從小經(jīng)歷有關(guān)系，現(xiàn)在親人去世給自己精神壓力太大導(dǎo)致恐懼癥加重，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡可能不要看一些神話和鬼怪的東西，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，有自信心和勇氣，不要相信封建迷信，可以多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí)，晚上睡覺前進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，散散步放松心情，必要時(shí)可以吃佐匹克隆片進(jìn)行治療，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你最近疲勞過度，心理壓力太大，中醫(yī)上對(duì)這種狀況定性為脾胃虛寒引起的身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，身體強(qiáng)健了，自身毛病自然就少了，自己調(diào)節(jié)不了可以找心理老師輔導(dǎo)一下以幫你走出困境。

      病情分析：
      你從小就怕黑怕鬼，最近又不敢一個(gè)人睡覺，睡覺前還要想已故的親人。尤其是最近會(huì)失眠，鬼壓床，注意力不集中，心情也煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      你小時(shí)候怕黑怕鬼，那是因?yàn)槟隳暧?，?duì)于很多事情還沒有客觀的了解；而現(xiàn)在已經(jīng)你已經(jīng)該是大學(xué)生了吧，學(xué)到了很多科學(xué)文化知識(shí)，已經(jīng)可以用科技信息化來武裝自己的，相信科學(xué)反對(duì)迷信，你一定要戰(zhàn)勝自我。
      
      以上是對(duì)“怕黑怕鬼不敢一個(gè)人睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！