健康咨詢描述: 從小怕鬼怕黑,晚上不敢一個(gè)人睡,不敢在一個(gè)大房子睡,直到現(xiàn)在上完研究生工作了,住的大房子還要讓人一塊住,甚至在一個(gè)床睡。十分苦惱
病情分析:
很多人怕鬼怕黑,一方面可能是由于聽過鬼怪故事,或者受過驚嚇,一方面也可能是由于身體方面的原因,比如說腎氣不足,肝氣不足等,另外也可能是與父母的教養(yǎng)方式有關(guān),或者是你身體心靈比較敏感。
指導(dǎo)意見:
如果父母對你照顧太過周到,無微不至,或者是要求嚴(yán)厲,期待很高,批評指責(zé)比較多,都可能造成你恐懼的能量,恐懼的感受比較多。對照上述原因,可以進(jìn)行有針對性的調(diào)節(jié)自己。如果感到困難,建議找心理醫(yī)生尋求專業(yè)幫助。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多曬太陽。祝福你!
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