健康咨詢(xún)描述: 家里老人說(shuō)自己每天都整晚整晚的睡不著,還買(mǎi)了個(gè)測(cè)試睡眠時(shí)的手表帶著,記錄里說(shuō)她深度睡眠只有一個(gè)多小時(shí),好像還有什么淺層睡眠眼動(dòng)周期加起來(lái)有六七個(gè)小時(shí),想問(wèn)下這種情況是失眠嗎,還是說(shuō)精神焦慮覺(jué)得自己沒(méi)睡其實(shí)睡了。
您好,根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō),這種情況有可能就是由于精神焦慮引起的,這種現(xiàn)象所以這種情況一定要去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)咨詢(xún)一下,這樣才能夠根據(jù)具體情況對(duì)癥治療單純聽(tīng)你所描述的這種現(xiàn)象。應(yīng)該是已經(jīng)有睡眠了,但是深度睡眠時(shí)間比較短,所以它不屬于熟睡期所以這種情況感覺(jué)休息不過(guò)來(lái),所以可以經(jīng)過(guò)中醫(yī)調(diào)理一下,祝您健康。
病情分析:
長(zhǎng)期的失眠可以導(dǎo)致精力下降,引發(fā)一系列不適癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,合理安排活動(dòng)及休息時(shí)間,可以睡前服用唑吡坦進(jìn)行治療,癥狀多可以得到改善
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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