失眠，一整晚沒睡第二天也不困
健康咨詢描述： 失眠，一整晚沒睡第二天也不困，尿頻，明明沒喝多少水也總是尿急，但是每次只有幾滴尿，吃夜宵感覺油膩惡心，但是食欲還是有的，在網(wǎng)上不小心看到了讓自己很惡心的圖片，感覺渾身發(fā)毛，精神壓力特別大，總是拿著手機想清緩存，總擔心這樣下去身體垮了，壓力很大，神經(jīng)總是緊繃著。
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朋友你好，看了你的描述，出現(xiàn)尿頻，還有惡心的癥狀，你的例假正常嗎？例假如果推遲的話，有可能是懷孕的癥狀，如果排除懷孕，建議到醫(yī)院做個檢查。
看上去你這種情況確實很難過，甚至如果這種情況經(jīng)常發(fā)生的話，似乎有點強迫的傾向了，建議你先試試鍛煉身體，找一些信任的人聊聊，轉(zhuǎn)移下注意力，看會不會有緩解，如果還不行的話，最好去接受系統(tǒng)的心理治療。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日康復(fù)。
以上是對“失眠，一整晚沒睡第二天也不困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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