從經(jīng)常做噩夢(mèng)到開始分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)

      造成小孩愛做噩夢(mèng)的原因，主要包括以下幾種情況：首先，由于兒童白天看動(dòng)畫片等比較多引起的。如果白天看的動(dòng)畫片相對(duì)情節(jié)比較暴力等，會(huì)在晚間有所反應(yīng)，兒童會(huì)出現(xiàn)愛做噩夢(mèng)，在這種情況要減少兒童看動(dòng)畫片的時(shí)間與次數(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你是否經(jīng)常看恐怖片？
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。平時(shí)可以聽一些溫和的音樂。

      病情分析：
      你好，做噩夢(mèng)往往與周圍環(huán)境和心理因素有關(guān)，還有就是睡眠姿勢(shì)，手壓迫心臟等。
      指導(dǎo)意見：
      見于你的這種情況，你的年齡還小，與生活壓力無(wú)關(guān)，所以建議你睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝咖啡和茶等易興奮的飲料，避免吃刺激性食物。改善睡眠環(huán)境，必要時(shí)可以口服谷維素和安神不眠液調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“從經(jīng)常做噩夢(mèng)到開始分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！