每天睡10個(gè)小時(shí)都覺得很困，很累。
男 | 32歲 2020-10-02 21:06:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天睡10個(gè)小時(shí)都覺得很困，很累。不過(guò)天天都半夜三，四點(diǎn)才睡覺。早上七點(diǎn)多又起床送小孩上學(xué)，之后回來(lái)又睡，睡到中午一點(diǎn)左右。但醒來(lái)總覺得累，覺得困。175.高。110公斤。
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2022-08-29 11:16:19 我要投訴
病情分析：
你好，32歲男性?；颊呙刻炝璩咳狞c(diǎn)睡覺，每天達(dá)十余個(gè)小時(shí)，還是感覺疲乏無(wú)力，身高175cm，體重110kg，
指導(dǎo)意見：
根據(jù)所描述的情況，睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，體重容易增加。目前每天保證八小時(shí)睡眠就可以，體重屬于嚴(yán)重超標(biāo)，必須減肥?？梢钥刂骑嬍?，多鍛煉多運(yùn)動(dòng)少熬夜。
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