睡眠質(zhì)量差難以入睡多夢(mèng)易怒

      你好，青少年朋友根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差。難以入睡夢(mèng)多。容易醒，易怒。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間。白天要參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步。晚上要保證睡眠時(shí)間。可以服用谷維素，維生素b一。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，考慮還是焦慮和心里因素造成的，建議你調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應(yīng)該住院適應(yīng)這個(gè)社會(huì)及生活工作各個(gè)方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)生活中的一些事情并沒有想象中那么可怕，自己是完全可以戰(zhàn)勝的，只要加強(qiáng)自信心，沒有什么是不可以戰(zhàn)勝的，所以要調(diào)整好心態(tài)，勇于面對(duì)適應(yīng)
      

      病情分析：
      你好！患者女性，16歲，主訴睡眠質(zhì)量差，難以入睡，多夢(mèng)易怒，容易焦躁不安等。這些癥狀，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)代謝紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院，看看內(nèi)分泌科醫(yī)生，化驗(yàn)甲狀腺功能，看看有沒有甲亢?jiǎn)栴}。月經(jīng)有沒有異?，F(xiàn)象，大便有沒有異常，可以應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理，服用鎮(zhèn)靜安神藥物治療。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量差難以入睡多夢(mèng)易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！