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內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話,不善于表達(dá)

女 | 15歲 2020-09-03 18:53:46 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 每天感覺(jué)自己不好看,還不會(huì)說(shuō)話,總把話聊死,不愛(ài)和男生說(shuō)話,如果有老師找我提問(wèn)我就會(huì)緊張,聲音抖,心跳的非???,特別羨慕那些外向的,上課時(shí)也不會(huì)大聲說(shuō)話,總是靜悄悄的,主要改變緊張,怎樣改變我說(shuō)話抖,特別緊張呀,我每次下來(lái)就會(huì)想為什么會(huì)這樣,自己怎么這么緊張,心跳的非??欤蠋煄蛶臀以撛趺崔k

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2020-09-04 08:37:02 我要投訴

      這個(gè)可能還是跟自己的性格有一定的關(guān)系,跟自己成長(zhǎng)的環(huán)境有一定的關(guān)系,那么有的時(shí)候是可以改變自己的,這個(gè)是可以通過(guò)社交活動(dòng)鍛煉自己的心理素質(zhì),可能更好一些,這個(gè)有的時(shí)候緊張,心跳會(huì)快
      

韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友:71213
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2020-09-04 08:41:30 我要投訴

      你好!內(nèi)向,不善于表達(dá),經(jīng)常愛(ài)緊張,甚至于會(huì)心跳快聲音抖。這些都與您的性格有關(guān)。平時(shí)注意多與同學(xué)交往交流。參加一些課外的活動(dòng),鍛煉自己。隨著年齡的增加,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較豐富。處理問(wèn)題也就會(huì)老練一些。什么都是鍛煉出來(lái)的,相信你能夠好的。
      

石惠玉
石惠玉 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2020-09-04 08:58:21 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)分析,主要是自己對(duì)這件事情是比較看重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下,建議你平時(shí)上課認(rèn)真聽(tīng)講,課后作業(yè)認(rèn)真完成,如果自己底氣比較足的情況下,不會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài),用自己正常理解的方式去回答老師所提出的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)向不會(huì)說(shuō)話,不善于表達(dá)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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