與人相處內(nèi)向，不善于表達(dá)內(nèi)心，不相信自己會(huì)被愛(ài)

      病情分析：
      其實(shí)你所說(shuō)的這種情況，可能更多的是需要你自我的情緒一種調(diào)節(jié)，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，緩解自己的緊張感和焦慮感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      更多的是應(yīng)該自己轉(zhuǎn)移自己的注意力，平時(shí)多和朋友們交流和溝通，參加一些集體活動(dòng)，這樣才能慢慢地調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，內(nèi)向，不善于表達(dá)，間歇性情緒低落，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，做心里疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)和語(yǔ)言組織能力，多接觸一些正能量的事物，多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，增進(jìn)彼此之間的感情，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“與人相處內(nèi)向，不善于表達(dá)內(nèi)心，不相信自己會(huì)被愛(ài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！