不相信別人甚至不相信自己懷疑自己

健康咨詢描述： 不相信別人，關于自己要做的事情或是正在做的事情不能交給別人去做，要是有人中途插一腳，會很難受，寧愿把這件事再重新做一遍，比如洗衣服我洗了半截，別人幫我洗好晾了起來，我就會把衣服拿下來重新洗一遍，自己的事情也是，比如寫了滿滿一本的東西，過一段時間后我就會把它全部銷毀掉再寫一份，就這么會一直重復下去，知道現(xiàn)在也不會正式的留下一本，看的視頻也是，明明看完了，過段時間就又會看上一遍，明明自己知道已經(jīng)看過了。關于某些事情，自己認為應該這樣做，然后就會想真的應該這樣做嗎，是不是其實是自己讓自己這樣想而已，我感覺自己都要瘋了。