對自己及其沒有信心，不相信自己

      你好，根據(jù)描述，沒有輕生的念頭或行為，有神經(jīng)衰弱的癥狀。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。用精神分析療法，挖掘小時候你的成長經(jīng)歷導(dǎo)致目前癥狀的原因。改變自己對事情的看法，找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實起來，多運動，多看到自己和他人的長處。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說從初中就開始了，那時間是比較長了，所以你應(yīng)該是抑郁癥傾向，需要盡快的去醫(yī)院的心理科或者精神科就診治療，不能再耽誤了。